Ny til Hot Yoga?
Prøv 10 Hot Yoga-timer for 475 kr
Ny til Hot Yoga?
Prøv 10 Hot Yoga-timer for 475 kr
En simpel måde at opleve vores infrarøde hot yoga studio i centrum af København.
En simpel måde at opleve vores infrarøde hot yoga studio i centrum af København.
Hydrering & Ernæring
Hydrering & Ernæring
Drik vand før og efter timen.
Undgå at spise 2 timer før træning for at undgå ubehag.
Venligst undlad at deltage, hvis du er utilpas eller beruset.
Drik vand før og efter timen.
Undgå at spise 2 timer før træning for at undgå ubehag.
Venligst undlad at deltage, hvis du er utilpas eller beruset.
Yoga Essentials
Yoga Essentials
Tag måtte, håndklæder og behageligt tøj med. Et gratis håndklæde er tilgængeligt.
Leje & salg:
Måtte + 1 træningshåndklæde: 70,-
Badehåndklæde: 40,-
Ny måtte: 390,- | Brugt måtte: 290,-
Hot yoga grebshåndklæde: 390,-
Kokosvand: 35,-
Ingen vand til salg—Du kan genopfylde din egen flaske i studiet eller låne en.
Tag måtte, håndklæder og behageligt tøj med. Et gratis håndklæde er tilgængeligt.
Leje & salg:
Måtte + 1 træningshåndklæde: 70,-
Badehåndklæde: 40,-
Ny måtte: 390,- | Brugt måtte: 290,-
Hot yoga grebshåndklæde: 390,-
Kokosvand: 35,-
Ingen vand til salg—Du kan genopfylde din egen flaske i studiet eller låne en.
Booking og Ankomst
Booking og Ankomst
Reserver din plads via vores hjemmeside.
Vores døre åbner 20 minutter før timen og låser 5 minutter før.
Husk at informere underviseren om eventuelle alvorlige skader for en sikker oplevelse.
Reserver din plads via vores hjemmeside.
Vores døre åbner 20 minutter før timen og låser 5 minutter før.
Husk at informere underviseren om eventuelle alvorlige skader for en sikker oplevelse.
Under undervisningen
Under undervisningen
Sæt dig ned og rul din måtte ud
Ånd stille og roligt gennem din næse.
Ingen snak inde i yoga-salen.
Det er ikke tilladt at stille spørgsmål under timen. Stil dine spørgsmål før eller efter timen.
Undgå venligst parfume, stærk kropslugt, madlugt, alkohol eller tobakslugt. Vi holder rummet neutralt, så alle kan ånde komfortabelt.
Sæt dig ned og rul din måtte ud
Ånd stille og roligt gennem din næse.
Ingen snak inde i yoga-salen.
Det er ikke tilladt at stille spørgsmål under timen. Stil dine spørgsmål før eller efter timen.
Undgå venligst parfume, stærk kropslugt, madlugt, alkohol eller tobakslugt. Vi holder rummet neutralt, så alle kan ånde komfortabelt.
Klasseguide
Klasseguide
Ikke sikker på, hvor du skal starte? Find den rigtige time for dig.
Ikke sikker på, hvor du skal starte? Find den rigtige time for dig.
Alle vores timer er for alle niveauer. Brug denne hurtige guide til at vælge, hvad du har mest brug for lige nu – sved, styrke, fleksibilitet, restitution eller dyb afslapning.
Alle vores timer er for alle niveauer. Brug denne hurtige guide til at vælge, hvad du har mest brug for lige nu – sved, styrke, fleksibilitet, restitution eller dyb afslapning.
Detox & Sved
Detox & Sved
Ønsker du en dyb cleanse og svedetur? Vælg vores hårdere varme timer - intense, men stadig for alle niveauer.
Ønsker du en dyb cleanse og svedetur? Vælg vores hårdere varme timer - intense, men stadig for alle niveauer.
Foreslået
Foreslået
Vinyasa • hot hatha • bikram yoga • sved som en viking • triangelmetoden
Vinyasa • hot hatha • bikram yoga • sved som en viking • triangelmetoden
For Fleksibilitet
For Fleksibilitet
For at åbne hofterne, rygsøjlen og baglår samtidig med at berolige dit sind, kig efter timer med Yin.
For at åbne hofterne, rygsøjlen og baglår samtidig med at berolige dit sind, kig efter timer med Yin.
Foreslået
Foreslået
yin yoga • vinyasa + yin • hatha + yin • varm yin • triangelmetode • vibro yoga
yin yoga • vinyasa + yin • hatha + yin • varm yin • triangelmetode • vibro yoga
Bliv Stærk
Bliv Stærk
Opbyg styrke, udholdenhed og coremuskulatur med vores mest aktive flows og måttearbejde.
Opbyg styrke, udholdenhed og coremuskulatur med vores mest aktive flows og måttearbejde.
Foreslået
Foreslået
Vinyasa • hot hatha • bikram yoga • core special • triangelmetode • måttetræning
Vinyasa • hot hatha • bikram yoga • core special • triangelmetode • måttetræning
For Atleter
For Atleter
Hvis du løber, løfter eller træner hårdt, så balancerer disse timer styrke med mobilitet og restitution.
Hvis du løber, løfter eller træner hårdt, så balancerer disse timer styrke med mobilitet og restitution.
Foreslået
Foreslået
Hot hatha • triangelmetode • yin yoga • vinyasa + yin • hatha + yin
Hot hatha • triangelmetode • yin yoga • vinyasa + yin • hatha + yin
Førstegangsbesøgende
Førstegangsbesøgende
Alle timer er for alle niveauer. For dit allerførste besøg, start med noget lidt langsommere.
Alle timer er for alle niveauer. For dit allerførste besøg, start med noget lidt langsommere.
Foreslået
Foreslået
Vinyasa + yin • hatha + yin • hot hatha • vibro yoga • triangelmetode
Vinyasa + yin • hatha + yin • hot hatha • vibro yoga • triangelmetode
Til Afslapning
Til Afslapning
Har du brug for at slappe af? Vælg langsomme, gulvbasserede timer, blød varme og blid vibration.
Har du brug for at slappe af? Vælg langsomme, gulvbasserede timer, blød varme og blid vibration.
Foreslået
Foreslået
Yin Yoga • Varm Yin • Vinyasa + yin • hatha + yin • Varm Hatha + Yin • Varm Vinyasa + yin • Vibro Yoga
Yin Yoga • Varm Yin • Vinyasa + yin • hatha + yin • Varm Hatha + Yin • Varm Vinyasa + yin • Vibro Yoga
For Skader
For Skader
Ryg, nakke eller ledproblemer? Vælg strukturerede, langsommere timer og undgå hårde, push-up-tunge Vinyasa.
Ryg, nakke eller ledproblemer? Vælg strukturerede, langsommere timer og undgå hårde, push-up-tunge Vinyasa.
Foreslået
Foreslået
Hatha • Triangelmetode • hatha + yin • Yin yoga • Varm Yin
Hatha • Triangelmetode • hatha + yin • Yin yoga • Varm Yin
For Ældre
For Ældre
Foretrækker du et blødere tempo eller lavere varme? Bliv i det varme rum med ekstra support og mere tid på gulvet.
Foretrækker du et blødere tempo eller lavere varme? Bliv i det varme rum med ekstra support og mere tid på gulvet.
Foreslået
Foreslået
Varm Yin • Varm Vinyasa + yin • Varm hatha + yin • Vibro Yoga
Varm Yin • Varm Vinyasa + yin • Varm hatha + yin • Vibro Yoga
Klar til at komme i gang?
Klar til at komme i gang?
… og ønsker du at booke på farten?
… og ønsker du at booke på farten?
Download vores app
Download vores app