Hot Vinyasa + Yin Yoga
Shahab Mirsadri
Hot RoomAlle niveauer
Tidligere
Ugens skema
Booking
Uge med
27. jul. – 2. aug. 2026
Opdaterer…
Ugens skema
tirs. den 28.
Sweat Like a Viking (Hot Pilates & Hot Yoga)
Meg Conrad
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
ons. den 29.
Sweat Like a Viking (Hot Pilates & Hot Yoga)
Christina Carstensen
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
Hips & Legs Focus (Hot Yoga)
Underviser annonceres
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
Posture Clinic (Hot Yoga)
Underviser annonceres
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
Yin Yoga & Vibration (65 min)
Underviser annonceres
Vibro RoomAlle niveauer
Ledige pladser
tors. den 30.
Hot Gentle Yoga
Maren Tinz
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
Warm Gentle Yoga
Christina Carstensen
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
Hot Mandala Flow Vinyasa
Christina Carstensen
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
fre. den 31.
Detox Hot Vinyasa
Underviser annonceres
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
Hot Power Vinyasa
Underviser annonceres
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
Reggae Hot Vinyasa
Shahab Mirsadri
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
lør. den 1.
Hot Power Vinyasa
Underviser annonceres
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
søn. den 2.
Hot Gentle Yoga
Maren Tinz
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
Detox Hot Vinyasa
Meg Conrad
Hot RoomAlle niveauer
Ledige pladser
Booking & info
Book direkte via skemaet nedenfor.
Prøv at booke online nedenfor, men du kan også skrive eller ringe til os.
- Ankom 20 minutter før klassen.
- Døren låses 5 minutter før start.
- Første gang: kom 10–15 minutter tidligt for at finde dig til rette.
Måtte & håndklæde (leje / køb muligt) — ingen campingmåtter.
- Bær tøj du er glad for at svede i — udlejning tilgængelig.
- Flere klasser samme dag? Medbring ekstra håndklæde & tøj.
Undgå venligst parfume, stærk kropslugt, madlugt, alkohol eller tobak. Vi holder rummet neutralt, så alle kan trække vejret komfortabelt.
- Brusere & omklædningsrum tilgængelige.
- Medbring din egen flydende sæbe.
- Hold venligst brusetiden kort, så alle får en tur.
Ændrede planer?
- Afbestil senest 3 timer før for at undgå gebyret på 59 DKK.
- Gebyrer hjælper med at finansiere rene håndklæder, te & ingefærshots til alle.
Små luksuriøse detaljer ved hvert besøg
- Rent håndklæde.
- Frossent ansigtshåndklæde (Hot Yoga).
- Urte-te & ingefærshot efter klassen.
Find os
Hot Yoga Copenhagen — Torvegade 66, Christianshavn.
- Lige ved Christianshavn Metro.
- Gadeparkering i nærheden.
Klasse-guide
Find den rigtige klasse til din krop i dag
Alle vores klasser er for alle niveauer. Brug denne quick-guide til at vælge det du har mest brug for lige nu — sved, styrke, smidighed, restitution eller dyb afslapning.
Detox & sved
Vil du have en dyb rensning og stor sved-session? Vælg vores stærkere hot-klasser — intense, men stadig for alle niveauer.
Bedste valg
VINYASA • HOT HATHA • BIKRAM YOGA • SWEAT LIKE A VIKING • TRIANGLE METHOD
Smidighed
Vil du åbne hofter, ryg og baglår, mens du beroliger sindet? Kig efter klasser med Yin.
Bedste valg
YIN YOGA • VINYASA + YIN • HATHA + YIN • WARM YIN • TRIANGLE METHOD • VIBRO YOGA
Styrke
Opbyg styrke, udholdenhed og core med vores mest aktive flows og måttetræning.
Bedste valg
VINYASA • HOT HATHA • BIKRAM YOGA • CORE SPECIAL • TRIANGLE METHOD • MAT WORKOUT
For atleter
Hvis du løber, løfter eller træner hårdt, balancerer disse klasser styrke med mobilitet og restitution.
Bedste valg
HOT HATHA • TRIANGLE METHOD • YIN YOGA • VINYASA + YIN • HATHA + YIN
Første gang
Alle klasser er for alle niveauer. Til dit allerførste besøg, start med noget lidt langsommere og godt forklaret.
Bedste valg
VINYASA + YIN • HATHA + YIN • HOT HATHA • VIBRO YOGA • TRIANGLE METHOD
Afslapning
Brug for at slappe af? Vælg langsomme gulv-baserede klasser, blød varme og let vibration.
Bedste valg
YIN YOGA • WARM YIN • VINYASA + YIN • HATHA + YIN • WARM HATHA + YIN • WARM VINYASA + YIN • VIBRO YOGA
Ved skader
Problemer med ryg, nakke eller led? Vælg strukturerede, langsommere klasser og undgå stærk, push-up-tung Vinyasa.
Bedste valg
HATHA • TRIANGLE METHOD • HATHA + YIN • YIN YOGA • WARM YIN
For ældre
Foretrækker du et roligere tempo eller lavere varme? Bliv i det varme rum med ekstra støtte og mere gulvtid.
Bedste valg
WARM YIN • WARM VINYASA + YIN • WARM HATHA + YIN • VIBRO YOGA